首页> 药品> 山楂> 山楂柠檬酵素的功效与作用

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王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

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山楂柠檬酵素具有促进消化、改善便秘、降低血脂、增强免疫力、美容养颜等功效与作用。由于山楂柠檬酵素可能含有一定的糖分和酸度,因此不宜过量饮用,尤其是糖尿病患者或胃肠道敏感者,应咨询医生后再进行食用。
1.促进消化
因为山楂和柠檬都含有一定的有机酸成分,可刺激胃液分泌,从而起到促进消化的作用。对于食欲不振、积食的人群,可以适当饮用山楂柠檬酵素来缓解症状。
2.改善便秘
由于山楂具有消食化滞的作用,而柠檬富含维生素C及膳食纤维,两者合用有助于增加肠道蠕动,进而达到改善便秘的效果。对于经常性便秘或排便困难者,可适量食用以改善情况。但不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。
3.降低血脂
因为山楂中所含有的黄酮类化合物能够扩张血管并降低血压,从而起到辅助降脂的作用。高血脂患者可在医师指导下长期服用山楂进行调理。
4.增强免疫力
山楂中的某些成分具有抗氧化活性,能帮助清除体内自由基,减缓细胞衰老过程;同时还可以促进白细胞介素-2的产生,提高机体抗病能力。免疫力低下者可适当摄入山楂制品以提升抵抗力。
5.美容养颜
因为柠檬中含有丰富的维生素C,这种物质具有很强的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减少皮肤黑色素沉着,从而起到美白肌肤的效果。建议爱美人士日常适当补充维C含量较高的食物如猕猴桃、西柚等。
需要注意的是,虽然山楂柠檬酵素有一定的保健作用,但对于存在胃炎、肠溃疡等疾病史者需谨慎食用,以免加重病情。另外,妊娠期女性也不宜过多摄入,以免引发子宫收缩,造成不良后果。

2024-03-15 02:10

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便秘 (大便秘结,大便难)

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