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夏天汗蒸的好处和坏处

发病时间:不清楚

夏天汗蒸的好处和坏处

补充说明:夏天汗蒸的好处和坏处

a******W 2021-08-08 19:52

排毒 疲劳 睡眠质量 头晕 乏力 电解质紊乱 脱水

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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夏天汗蒸的好处一般有排毒养颜、增强体质、缓解疲劳、改善睡眠质量等,但如果汗蒸时间过长、不注意补充水分等,可能会引起头晕、乏力等坏处。

1、好处

汗蒸是一种热疗保健方式,通过高温环境使人体毛孔扩张,促进血液循环,从而排出体内毒素,达到养颜、排毒、增强体质的效果。此外,汗蒸还可以促进机体新陈代谢,有助于体内有毒物质的排出,从而改善睡眠质量。

2、坏处

如果汗蒸时间过长,可能会导致体内水分大量流失,从而引起头晕、乏力等不适症状。如果在汗蒸后不注意补充水分,可能会导致体内水分过多,引起电解质紊乱的情况。因此,建议患者汗蒸时间不宜过长,以免引起不适症状。

此外,建议患者在汗蒸后还需要注意多喝水,及时补充身体所需要的水分,以免引起脱水的情况。同时,患者还需要注意多休息,避免过度劳累,以免引起不适症状。

2021-08-09 04:30

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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