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木瓜放久了发苦能吃吗
补充说明：木瓜放久了发苦能吃吗
2021-08-07 19:52
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精选回答(1)
木瓜放久了发苦，通常可以吃 。由于木瓜已经煮熟了，所以还可以食用。不过在饮食方面并不是很尽如人意，有健脾开胃的功效。但即使是木瓜也有些发苦，仍存在膳食纤维，因此摄入人体后仍可促进肠道蠕动。木瓜汁中维生素C、维他命B、维他命A等多种微量元素的含量都不会受到影响，有理气顺肠的作用。
2021-11-01 15:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
