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经常吃蒸梨的好处与坏处
补充说明：经常吃蒸梨的好处与坏处
2021-08-07 19:52
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经常吃蒸梨的好处是可以生津止渴，坏处是容易损伤脾胃。一般不同的饮食方法有不同的效果，例如生吃可以分泌唾液和解渴，而熟吃可以润肺化痰、排便等，更适合缓解咳嗽和咳痰的症状。也可以降低血压，适用于高血压患者，一般生梨和熟梨都应该适量食用，不建议大量服用或长期服用，此外体质过敏的人不适合食用。
2021-11-17 14:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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