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连续吃三个月维c算长期吗
补充说明：连续吃三个月维c算长期吗
2021-08-08 19:47
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精选回答(1)
连续吃三个月维c通常算长期 。维生素c属于一种药物，一般不可以长期服用，长期服用会对身体产生有害物质，影响身体健康。是药三分毒，任何药物长期服用的话，都会对身体产生一定的耐药性，时间长了会有副作用产生的。如果患者体内缺少维生素c，可以通过饮食方面进行调理，日常生活中可以多吃一些含有维生素c的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬、大枣以及胡萝卜等。
2021-11-22 09:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
