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长期喝玫瑰红枣茶有什么副作用
补充说明：长期喝玫瑰红枣茶有什么副作用
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
长期喝玫瑰红枣茶可能导致营养过剩、血糖波动、贫血、龋齿、上火等副作用。
1.营养过剩
长期过量摄入玫瑰和红枣可能导致热量摄入超过身体所需，引起脂肪堆积。会导致体重增加、血脂升高，进而引发肥胖症、心血管疾病等健康问题。
2.血糖波动
由于玫瑰红枣茶中含有一定糖分，长期大量饮用可能会导致体内血糖水平出现较大波动。血糖波动过大可能影响胰岛细胞功能，增加患糖尿病的风险。
3.贫血
红枣本身含铁丰富，但玫瑰花含有鞣酸成分，可阻碍铁元素吸收，因此长期大量食用可能导致缺铁性贫血的发生。患者可能出现头晕、乏力等症状，严重时甚至会出现呼吸困难的情况。
4.龋齿
玫瑰红枣茶中存在一定的糖分，在细菌作用下会产生有机酸，这些酸会腐蚀牙齿表面，从而形成龋洞。龋齿如果不及时治疗，可能会进一步发展成牙髓炎或根尖周炎等口腔疾病。
5.上火
玫瑰红枣茶性质温热，长期大量饮用容易导致人体内阳气过盛，从而引起上火的症状。表现为口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状，严重者还可能出现目赤肿痛、皮肤瘙痒等问题。
建议定期进行血糖监测以评估身体健康状况。若发现不适症状应及时就医并调整饮食结构，避免长期单一地喝玫瑰红枣茶。
2024-01-29 01:40
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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