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海带排骨汤的功效与作用
补充说明：海带排骨汤的功效与作用
2021-07-06 14:07
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海带排骨汤通常具有补充营养、促进骨骼发育、预防贫血等功效，但是需要控制好食用量。
1、补充营养
海带排骨汤中的海带含有大量的碘、钙、铁、磷等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以维持身体的正常生长，所以具有补充营养的功效。
2、促进骨骼发育
其中的海带含有丰富的钙元素，食用以后可以为身体补充所需要的钙元素，也可以促进体内的骨骼发育，甚至还可以预防骨质疏松症等疾病。
3、预防贫血
海带排骨汤中的铁元素含量比较高，食用以后可以为身体补充所需要的铁，也可以促进体内的血红蛋白的生成，在一定程度上还可以预防贫血等疾病。
除此之外，还有增强免疫力、养胃、补钙等功效。虽然海带排骨汤的功效有很多，但是不建议所有的人群食用，特别是对海带和排骨过敏的人群。如果食用以后出现不适的症状，应立即停止食用并及时到医院进行就医治疗。
2021-07-15 17:16
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
