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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲

擅长:擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

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维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤的作用。维生素E是一种非常有效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基,所以被广泛应用于皮肤护理、医疗等行业。

1、抗氧化

维生素E具有抗氧化的功效,可以帮助抵抗自由基,延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生,同时还能够提高皮肤的弹性,使皮肤变得更加细腻、光滑。

2、预防衰老

维生素E还可以帮助保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,避免皮肤受损,起到预防衰老的作用。

3、保护及改善皮肤

维生素E还可以帮助皮肤抵抗自由基,减少皮肤色素沉着,从而保护皮肤免受细菌感染,减少皮肤疾病的发生。同时,维生素E还可以帮助皮肤上皮细胞的生成,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤变得更加细腻、光滑。

除此之外,维生素E敷脸还可以帮助缓解皮肤干燥、干裂等症状,但维生素E是一种油性物质,如果过量使用可能会导致皮肤出现不良反应,如皮肤瘙痒、红肿等,所以在使用维生素E时要适量,要遵医嘱使用。

2021-07-15 18:15

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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