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醋泡绿心黑豆的功效与作用
补充说明：醋泡绿心黑豆的功效与作用
2021-08-08 19:53
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醋泡绿心黑豆有预防骨质疏松和减轻关节疼痛等功效与作用。醋泡黑豆含有蛋白质、不饱和脂肪酸和花青素等成分，以及黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等成分。因此可以预防骨质疏松症，减轻关节疼痛，调节血脂。还具有抗炎杀菌，促进胃肠蠕动，改善便秘等作用，最后还具有抗氧化和抗衰老作用。
2021-10-20 15:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
