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苹果的功效与作用上火还是下火

发病时间:不清楚

补充说明:苹果的功效与作用上火还是下火

2021-07-02 18:33

苹果 上火 牙龈 出血 维生素

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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲

擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

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一般苹果的功效与作用是下火。苹果中所含营养成分较丰富,富含维他命,对牙龈的出血有一定疗效。而且多吃苹果也能美容养颜,也对调理脾胃也有一定功效。其次平时可以养成良好的饮食习惯,多吃瓜果蔬菜,补充维生素,增强免疫力。另外日常饮食也应多样化,注意劳逸结合,增强免疫力,可以有效地减少疾病的发生。

2021-07-05 09:30

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