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经常吃玉米面好吗
补充说明:经常吃玉米面好吗
2021-08-07 19:51
玉米面 玉米 皮肤 衰老 谷氨酸 发育
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
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经常吃玉米面一般对身体比较好。玉米面主要是用玉米制作而成的一种面食,其碳水化合物含量比较高,含有比较低的脂肪。适量食用玉米面可以有效增强身体免疫力,能够起到抗氧化的功效。另外能够延缓皮肤衰老,并且可以吸收其中的谷氨酸,促进神经系统的发育。建议平时适当进行运动,帮助增强身体素质和抵抗力。
2021-12-02 09:57
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