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去西藏需要提前服用红景天吗
补充说明：去西藏需要提前服用红景天吗
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
提前服用红景天并非必要，效果因人而异。红景天可能辅助提升缺氧耐受，但缺乏高质量证据支持其确能预防高原反应，且起效需提前数日服用。个体差异明显，部分人服用后无明显获益。进入高原前应保证休息、避免剧烈运动，抵达后逐步适应。若出现头痛、恶心等不适，及时休息或就医更稳妥。保持平和心态，享受旅程同样重要。
2026-04-18 15:28
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海拔在3000m以上的地区，称为高原地区，其特点为气压低，氧分压也相应降低，易导致人体缺氧。高原建设者、边防战士、登山运动员等如未采取预防措施，可引起高原病（high altitude sickness）或高原适应不全症，又称高山病（mountain sickness）。
