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鲜牛奶可以放微波炉加热喝吗
补充说明:鲜牛奶可以放微波炉加热喝吗
2021-08-07 19:52
牛奶 消化 维生素
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
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鲜牛奶通常可以用微波炉加热 。注意不要让牛奶煮沸太久,否则牛奶中的蛋白质会凝固成难以消化的胶体,不利于吸收。因此,牛奶的加热温度不宜过高。当加热到100℃时,牛奶的色、香、味降低,营养价值也降低。牛奶是最古老的天然饮料之一,被称为白色血液。牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。
2021-11-01 15:14
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