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蔓越莓泡茶的功效与作用
补充说明：蔓越莓泡茶的功效与作用
2021-08-07 19:52
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蔓越莓泡茶可以改善人体皮肤，延缓衰老 。蔓越莓是一种健康水果，富含维生素。用蔓越莓干泡水不仅可以给人体补充维生素C，还可以补充很多营养物质，比如原花青素，具有很强的抗氧化作用，可以抵抗人体的衰老，还可以在一定程度上改善皮肤。干蔓越莓浸泡在水中不仅可以抗氧化，还可以防止衰老，还可以给人体补充维生素，所以可以在适当的浸泡水中口服。
2021-12-01 11:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
