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洋葱在一天当中什么时候吃最好
补充说明：洋葱在一天当中什么时候吃最好
2021-08-07 19:50
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洋葱在饭前1-2小时食用最好。洋葱中的葱蒜辣素能够刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，有开胃、增进食欲的作用。对于消化不良、食欲不振的人群来说，在饭前1到2小时食用，可起到很好地助消化作用。经常食用洋葱可以提高骨密度，预防骨质疏松。洋葱能解表开窍，改善心脑血管动脉硬化，还可改善男性前列腺功能。对于外感风寒、鼻窍不通人群，生吃洋葱可以宣通鼻窍、解表散寒。
2021-10-20 22:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
