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青桔泡水喝有什么好处
补充说明：青桔泡水喝有什么好处
2021-08-07 19:50
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青桔泡水喝的好处主要有缓解口干、清咽润喉、预防贫血等。青桔泡水喝是一种以青桔为原料的饮品，青桔是一种常见的水果，味道酸甜可口，具有多种功效。
1、缓解口干
青桔泡水喝可以补充机体所需的水分，从而缓解口干的症状。
2、清咽润喉
青桔泡水喝具有清咽润喉的功效，可以缓解咽喉部干燥、疼痛等不适症状，还可以起到一定的止咳作用。
3、预防贫血
青桔中含有丰富的维生素C，而维生素C可以促进身体对铁元素的吸收，适当地喝青桔泡水可以补充机体所需的铁元素，从而可以在一定程度上预防贫血。
除此之外，还具有理气化痰、改善食欲等好处。需要注意的是，青桔泡水喝并不能代替药物，如果患者出现其他不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、梨、橙子等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2022-06-21 19:00
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
