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吃生的生菜有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

吃生的生菜有什么好处和坏处

补充说明:吃生的生菜有什么好处和坏处

2021-08-08 19:52

生菜 食欲 消化 腹泻 急性胃肠炎 维生素C 腹痛 恶心 呕吐 肠炎宁片 诺氟沙星胶囊

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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吃生的生菜好处是增加食欲、促进消化,坏处是腹泻、引起急性胃肠炎。

1、好处

生的生菜里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、钙元素、铁元素等成分。患者适当吃了之后,可以补充身体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠蠕动,帮助消化,提高食欲。此外,生的生菜里面含有丰富的膳食纤维,吃了之后可以促进胃肠蠕动,加快营养物质的吸收,从而起到促进消化的作用。

2、坏处

如果患者吃了生的生菜,可能会加重胃肠负担,从而出现腹泻、腹痛等症状。如果患者不慎食用了变质的生菜,可能会引起急性胃肠炎,出现恶心、呕吐、腹泻等症状,患者可以在医生的指导下口服肠炎宁片、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。

建议患者平时吃生的生菜,尽量将其清洗干净,避免农药残留,如果出现不适症状,可以及时到医院就诊,以免延误病情。

2021-11-25 15:56

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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