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益生菌酸奶过期了几天还能喝吗
补充说明：益生菌酸奶过期了几天还能喝吗
2021-08-08 19:52
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益生菌酸奶过期了几天一般就不能喝了。
益生菌酸奶是一种酸奶制品，主要成分是乳酸杆菌、嗜热链球菌等，可以帮助补充肠道内的有益菌，改善肠道菌群紊乱，缓解便秘、腹泻以及消化不良等症状，对人体健康有一定的好处。而且益生菌酸奶中的有益菌群，还可以帮助消化，促进营养的吸收。如果益生菌酸奶已经过期，其中的活性成分可能会发生改变，导致益生菌的作用减弱，甚至会出现变质的情况。如果此时喝了过期的益生菌酸奶，可能会导致胃肠道菌群失调，引起腹泻、腹痛、恶心以及呕吐等不适症状，对身体健康造成一定的影响。因此，益生菌酸奶过期了几天就不能喝了。
建议在日常生活中，注意饮食健康，避免食用过期以及变质的食物。如果不慎食用过期的益生菌酸奶，并且出现了不适症状，建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下进行催吐、洗胃等治疗。
2022-03-18 14:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
