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猴头菇有什么功效还有什么副作用
补充说明：猴头菇有什么功效还有什么副作用
2021-08-08 19:53
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吃猴头菇的首要的好处就是可以安神助眠，一般没有什么副作用，对于神经衰弱、睡眠质量差、失眠多梦的人，如果适当食用猴头菇，有安神助眠的好处。其次是可以健脾养胃，因为从中医食疗的角度来看，猴头菇入脾经和胃经，甘甜平和，有很好的健脾养胃效果。对于体质虚弱、消化不良、食欲不振的人，如果适当食用猴头菇，通过滋养脾经和胃经，可以达到健脾养胃、增进食欲、促进消化的良好功效。
2021-12-07 14:38
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
