首页> 营养科> 杏仁> 杏仁外面的红皮能吃吗

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

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杏仁外面的红皮通常是能吃的,但是要注意摄入量,不要吃的太多。

杏仁外面的红皮含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,吃杏仁外面的红皮能够及时为身体补充营养,还可以促进胃肠道蠕动,改善肠道便秘等情况。同时,杏仁外面的红皮中也含有较多的黄酮类成分,可以达到辅助降血脂的效果。如果本身存在高血脂、高血压等疾病,可以吃杏仁外面的红皮进行辅助调理,有利于身体好转。但是杏仁外面的红皮不建议吃的太多,以免加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等现象。

如果对杏仁有过敏倾向,是不建议吃的,以免对身体健康造成不利影响。如果出现了消化不良或者是腹胀等现象,可以遵医嘱通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗,可以达到促进食物消化的效果。在平时生活中也要保持营养均衡摄入,不要经常挑食或偏食,以免对身体健康造成不利影响。

2023-07-04 15:10

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

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杏仁外面的红皮一般能吃。杏仁外面的皮可以刺激免疫反应,进而增强抗病毒免疫防御能力。实验人员测试杏仁皮提取物对单纯疱疹2病毒感染免疫反应的影响。HSV-2会导致单纯疱疹,由于该病毒躲避人体免疫系统能力比较强,所以治疗难度比较大。其次,研究发现,杏仁皮提取物还可以有效对付这种病毒。但是,经过沸水煮过的杏仁皮对人体免疫系统几乎不起作用。

2023-03-29 19:30

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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,妇科炎症

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杏仁外面的红皮一般能吃。杏仁外面的皮可以刺激免疫反应,进而增强抗病毒免疫防御能力。实验人员测试杏仁皮提取物对单纯疱疹2病毒感染免疫反应的影响。HSV-2会导致单纯疱疹,由于该病毒躲避人体免疫系统能力比较强,所以治疗难度比较大。其次,研究发现,杏仁皮提取物还可以有效对付这种病毒。但是,经过沸水煮过的杏仁皮对人体免疫系统几乎不起作用。

2021-12-01 11:19

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疾病百科

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单纯疱疹 (单纯性疱疹,热疮 )

单纯疱疹是一种传染性皮肤病,由单纯疱疹病毒(herpes simplex virus,HSV)感染所致。单纯疱疹的临床特征为皮肤黏膜成簇出现单房性的小水疱,主要发生于面部或生殖器等局部,易于复发;病原体是一种病毒,多发生在上唇或面部,症状是局部先发痒,然后出现水泡状的隆起,内含透明的液体,有微痛,一两周后结痂自愈。HSV可导致宫内感染,胎儿出生时可呈各种形式的先天畸形或发育障碍,是所谓的“TORCH”综合征的常见病因之一。

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