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体寒湿重的人怎么调理

发病时间:不清楚

体寒湿重的人怎么调理

补充说明:体寒湿重的人怎么调理

2021-08-07 19:50

体寒 消化 薏米 红豆 莲子 冬瓜 附子理中丸 参苓白术散

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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体寒湿重的人可通过日常饮食、适当运动等方式调理,必要时可通过服用药物等方式改善症状。

1、日常饮食

体寒湿重通常是由于脾胃功能较弱,不能及时消化掉体内的湿气,或者是经常食用生冷寒凉的食物导致体内的寒气堆积引起的。因此,建议患者在日常生活中可以多吃一些具有辅助祛湿效果的食物,如薏米、红豆、莲子、冬瓜等。同时,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重体内的湿气。

2、适当运动

体寒湿重的人群,适当的运动锻炼可以加快身体的血液循环,增加新陈代谢,有助于排出体内的湿气以及寒气,可以改善体寒湿重的情况。建议患者可以适当地进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼。

3、服用药物

如果体寒湿重的情况比较严重,通过日常生活调理并没有得到改善,必要时可以在医生的指导下服用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过艾灸、拔罐等方式调理。另外,建议患者在日常生活中需要注意做好保暖措施,避免着凉,以免加重病情。

2022-02-08 11:33

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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