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甜菜根可以降血压吗
补充说明：甜菜根可以降血压吗
2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
甜菜根适量食用有益，但并没有降血压的效果。
甜菜根富含钾、磷，能促进胃肠蠕动。甜菜根汁含有维生素C、维生素K、膳食纤维和茶多酚，这些成分对心脏有益。
2022-04-11 17:42
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医生回答(1)
甜菜被称为人体的清道夫，也被称为补血佳品，能够有用地污染机体和血液。甜菜根不仅能够榨汁喝，还还可以炒着吃、煮着吃。甜菜根汁外面还富含多种维生素和矿物质，像钾、镁、叶酸，也是维生素的关键来源，不但是对我们的恢复体力有帮助，还对降体循环的动脉血压有很好的后果，假如保持每日喝甜菜根汁降压后果更好。
2021-08-09 12:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
