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石耳的功效与及食用方法
补充说明：石耳的功效与及食用方法
a******W 2021-08-08 19:50
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医生回答(1)
石耳一般具有补肾、润肺、止血、降压、抗衰老等功效，可以凉拌、炒菜、煮粥等，食用方法一般是煎水、清炖等。
1、补肾
石耳是一种中药材，也是一种食材，具有补肾的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、乏力等。
2、润肺
石耳还具有润肺的功效，在临床上可以用于缓解肺虚咳嗽、痰中带血等不适症状。
3、止血
石耳还具有止血的功效，在临床上可以用于缓解肺热咳嗽、咳痰带血等不适症状。
4、降压
石耳具有辅助降压的功效，在临床上可以用于缓解高血压引起的不适症状，比如头晕、头痛等。
5、抗衰老
石耳中含有丰富的多糖、维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康。
但是，石耳需要在医生的指导下食用，避免盲目食用，以免出现不适症状，对身体造成损伤。另外，对石耳过敏的人群不宜食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。
2021-08-09 12:23
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
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