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吃葡萄籽c加e吃多久明显效果
补充说明：吃葡萄籽c加e吃多久明显效果
2021-08-07 19:50
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精选回答(1)
吃葡萄籽C加E吃三个月会有明显效果 。葡萄籽维生素C和E具有很好的抗氧化功效，对缓解女性的暗沉、色斑等问题也有很好的效果。吃的时候最好是在晚上吃，这样效果会更好一些，服用的时候可以一天吃两次，一次吃一片。服用维他命C和E的时候不能吃油腻、刺激性的食物，否则会影响效果。
2021-11-09 10:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
