发病时间：不清楚
吃蔬菜干的好处和坏处
补充说明：吃蔬菜干的好处和坏处
2021-08-07 19:53
我要咨询
精选回答(1)
吃蔬菜干具有促进消化、增进食欲、生津益气、利尿止渴的功效 。吃蔬菜干含有多种营养素和膳食纤维，可补充蛋白质、抗氧化剂、促进胃肠消化、补充人体所需维生素和加速胃肠蠕动。干果和蔬菜还能增进食欲、利尿、止渴和改善便秘。另外，大量食用水果干很容易导致上火，因为水果干是脱水制成不含任何水分，所以性质偏热，大量食用容易导致上火便秘。
2021-10-21 09:38
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
