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长期喝冻干柠檬片好吗
补充说明：长期喝冻干柠檬片好吗
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
长期喝冻干柠檬片一般不好，可能会对身体造成不良影响。
冻干柠檬片主要是将柠檬进行脱水处理，然后再进行脱片，经过干燥处理之后制成的，里面的维生素C含量比较高，适当喝冻干柠檬片可以补充身体所需的营养成分。但是冻干柠檬片里面的营养成分比较单一，而且在制作的过程中可能会添加较多的糖分，如果长期喝冻干柠檬片，可能会导致体内血糖升高，甚至会诱发糖尿病。而且冻干柠檬片属于凉性食物，如果长期喝冻干柠檬片，可能会对胃肠道造成刺激，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中需要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
2022-05-25 09:31
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医生回答(1)
干柠檬片不能每天喝，更加关于简单出现胃酸、胃溃疡的病患，注重慎重饮用。柠檬当中含有大量的柠檬酸、维生素C，虽然具有很高的营养成分，但是胃酸过量的人常饮用会加剧胃酸病症，甚至会导致胃溃疡。关于身体健康的成年人来讲，一天最好的饮用量不宜超过1000ml。
2021-08-09 13:26
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
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