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长期吃石斛粉好不好
补充说明：长期吃石斛粉好不好
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
长期适量食用石斛粉有好处。
长期适量食用石斛粉可辅助改善体质虚弱、食欲不振等症状，有助于促进身体健康。
长期过量食用石斛粉则可能引起上火症状，因为石斛性微寒，大量摄入可能导致体内阴液偏盛，出现口干舌燥、便秘等不适症状。
在选择使用石斛粉时需注意个体差异及可能出现的不良反应，并遵循医嘱进行合理用药。此外，对于存在药物过敏史者应慎用或避免使用石斛粉。
2024-03-07 15:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
