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肾虚为什么不能吃凉的
补充说明：肾虚为什么不能吃凉的
2021-08-07 19:49
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一般凉性食物会导致肾虚加重。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚发热之分，通常阳虚之体怕冷，阴虚发热寝汗的症状出现比较常见，生硬的食品对身心健康是不利的。建议不吃生冷硬的食品，需要吃好消化的食物。还可以去医院门诊使用益精填髓、益气固本的药品选择调养，平时需要多吃一些补肾气的食物，还要注意多运动以增强体质。
2021-10-17 13:03
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
