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冰红茶无糖零卡会胖吗

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冰红茶无糖零卡会胖吗

补充说明：冰红茶无糖零卡会胖吗

2021-08-08 19:53

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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冰红茶无糖、零卡，可能不会胖。通常情况下适量地喝0糖0脂0卡饮料是不会发胖的，但长期过量喝也会有发胖的可能，甚至会出现其他不良反应。虽然大部分的0糖0脂0卡的饮料的糖分、脂肪含量较传统甜味饮料少，但是里面含有非营养性甜味剂，如阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖等，这些甜味剂热量非常低，但甜味是蔗糖的近百倍。

2022-03-21 13:40

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