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喝柠檬精油的好处和坏处有哪些?
补充说明：喝柠檬精油的好处和坏处有哪些?
2021-08-08 16:24
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柠檬精油具有提神、减缓烦躁的功能，坏处可能会灼烧皮肤。柠檬精油其中富含丰富的维生素C，可以有益于美白、均衡油脂的排泄，也可以防治痤疮等油性皮肤的病症。柠檬精油对于皮肤及身体也有积极的调养效果，不可以间接涂抹在脸上，需要加基本油浓缩，由于双方精油该溶质物质的量浓度太高，可能会灼烧皮肤。
2021-11-16 09:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
