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碱性食物能否改变易胖体质
补充说明：碱性食物能否改变易胖体质
2021-08-08 16:24
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碱性食物，如牛奶、鸡蛋、面食等，富含矿物质和维生素，有助于健脾养胃及促进消化。
对于患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的患者，适量摄入碱性食物可辅助改善病情，减轻胃部不适。然而，碱性食物不能替代药物治疗，若身体不适，务必及时就医。
保持饮食均衡至关重要，避免偏食，以防体内营养失衡。此外，参与如跑步、游泳等体育活动，能增强体质，提升免疫力。日常饮食中，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，也是补充营养的有效途径。
2021-10-14 10:40
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
