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吃红烧酱油的好处与坏处
补充说明：吃红烧酱油的好处与坏处
2021-08-08 16:24
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红烧酱油可以增进食欲、安神、缓解烦恼，但大量食用酱油可能会引起高血压 。酱油是烹饪中不可缺少的调味品，酱油可以让菜的颜色好看，也可以让菜好吃。酱油是由发酵大豆制成的，其中含有多种氨基酸。对健康有好处，可以改善食欲。但不宜长期大量食用，多吃酱油可能会导致身体的盐分过高，引起高血压等。由于酱油中防腐剂和微量微生物含量较高，食用过多可能会引起肠胃不适。
2021-12-01 11:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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