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烤香蕉吃了对身体好不好

发病时间:不清楚

烤香蕉吃了对身体好不好

补充说明:烤香蕉吃了对身体好不好

2021-08-09 16:24

香蕉 血压 钾缺乏 肌肉紧张 孕期 腿脚抽筋

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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烤香蕉吃了对身体有一定的好处。香蕉属于高钾低钠的水果,食用后可以排除身体过多的钠离子,从而达到降低血压的效果。而且香蕉中的钾,可以预防因钾缺乏所致肌肉紧张的情况,对孕期女性出现的腿脚抽筋等不适症状有不错的缓解作用。但不宜空腹吃香蕉,否则可能会阻碍对心血管的抑制作用,不利于女性身体健康。

2021-12-21 15:40

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低钾血症 (钾缺乏)

血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L,正常人血清钾浓度的范围为3.5~5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时,机体的含钾总量不一定减少,细胞外钾向细胞内转移时,情况就是如此。但是,在大多数情况下,低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。

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