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灵芝菇的功效与作用及食用方法
补充说明：灵芝菇的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-09 16:24
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医生回答(1)
灵芝菇具有健脾益胃、保肝解毒、提高免疫力、抗衰老、降血压的功效与作用，食用方法一般是煎汤、炒食、做汤等。
1、功效与作用
灵芝菇是一种食用菌，也是一种中药材，具有健脾益胃、保肝解毒的功效与作用，可以用于治疗脾胃虚弱、肝气不足引起的不适症状，比如腹胀、腹痛、食欲减退等，也可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。此外，灵芝菇还具有提高免疫力的作用，适当食用后可以辅助提高身体免疫力。
2、食用方法
灵芝菇可以煎汤服用，也可以炒食或者做汤，食用后可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。此外，灵芝菇还具有降血压的功效与作用，如果患者存在高血压的情况，可以适当吃灵芝菇，对病情的恢复有一定的帮助作用。
需要注意的是，对灵芝存在过敏的患者不宜食用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患者在食用灵芝菇时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用灵芝菇后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 17:44
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
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