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长期喝梅子酒对身体有好处吗
补充说明：长期喝梅子酒对身体有好处吗
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
长期适量喝梅子酒有一定的好处，但不建议过量。
梅子酒是以梅子为原料发酵而成的一种果酒，其中含有多种营养成分如维生素C、氨基酸以及矿物质等，适量食用可以补充人体所需的营养物质。另外，梅子酒中还含有一些有益菌种，在一定程度上能够促进肠道蠕动，改善消化吸收功能。但是需要注意的是，由于梅子酒中含有一定量的酒精，因此不宜过量饮用，以免造成肝脏损伤。
此外，对于患有肝病或胃肠道疾病的人群而言，长期大量摄入可能加重病情，需谨慎对待。
长期喝梅子酒时应注意控制摄入量，并结合自身健康状况评估是否适宜。若出现不适症状应及时就医检查。
2024-02-25 13:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
