首页> 营养科> 香菜> 老鱼香菜泡脚的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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老鱼香菜泡脚具有舒缓疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量、祛风散寒、缓解脚部疼痛等功效与作用。由于个体差异可能导致效果不同,使用时应咨询医生或专业人士的建议。
1.舒缓疲劳
因为老鱼香菜含有丰富的营养物质,如维生素C、矿物质等,这些成分能够帮助身体放松和恢复活力。将老鱼香菜与其他药材一起泡脚可以促进全身血液循环,缓解肌肉酸痛和疲劳感。
2.促进血液循环
老鱼香菜具有一定的活血化瘀的作用,能有效促进下肢血液循环,从而达到预防静脉曲张的目的。对于存在下肢静脉曲张的人群而言,适当用老鱼香菜泡脚有助于减轻腿部肿胀和疼痛的症状。
3.改善睡眠质量
老鱼香菜中的挥发油具有镇静安神的效果,能够使人感到身心放松,从而提高睡眠质量。对于经常失眠或入睡困难的人群,可尝试睡前用热水浸泡双脚,以达到助眠效果。
4.祛风散寒
由于老鱼香菜性温,外用时可通过皮肤吸收进入体内发挥其辛温解表的功效。因此对因风寒感冒所致头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
5.缓解脚部疼痛
老鱼香菜泡脚可以刺激足底穴位,促进局部血液循环,从而起到止痛的作用。对于患有足跟痛、足底筋膜炎等疾病引起的足部疼痛症状具有一定的治疗效果。
需要注意的是,在使用老鱼香菜进行泡脚时,应确保个人无对其过敏反应。同时,若存在足癣或其他足部感染性疾病,则不建议长期使用老鱼香菜泡脚,以免加重病情。

2024-02-29 16:22

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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