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新鲜桑叶的作用与功效与作用

发病时间：不清楚

新鲜桑叶的作用与功效与作用

补充说明：新鲜桑叶的作用与功效与作用

a******W 2021-08-09 16:25

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医生回答(1)

石珊珊主治医师三甲

擅长：全科

提问

新鲜桑叶具有清肝明目、疏风散热、清肺润燥、降血糖、抗衰老等功效作用。使用桑叶时需注意过敏及可能的副作用，并建议在专业人士指导下进行。
1.清肝明目
因为新鲜桑叶入肝经，具有一定的清肝火、平抑肝阳的功效，所以能起到清肝明目的作用。对于肝火上炎导致的眼红肿痛、眼屎增多等症状有一定的缓解效果。可以煎汤服用或外用敷于眼部。
2.疏风散热
由于新鲜桑叶性寒凉，味苦微辛，有疏散表邪、解肌退热的作用，因此可达到疏风散热的目的。适用于治疗风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽痰黄等病症。可用鲜桑叶泡水代茶饮。
3.清肺润燥
新鲜桑叶归肺经，能够清泻肺热，以止咳化痰，故而具有清肺润燥的作用。本品可用于治疗肺热所致的咳嗽、痰黄稠厚、咽干口渴等症状。可将桑叶煮水当茶饮用。
4.降血糖
桑叶中含有的蜕皮激素和桑叶多糖具有降低血糖的作用，其还含有槲皮素类物质，这种物质对胰岛细胞功能有益，有助于控制血糖水平。糖尿病患者可适当食用新鲜桑叶来辅助控制血糖。但不能替代药物治疗。
5.抗衰老
桑叶中含有多种抗氧化剂，如维生素C、E以及黄酮类化合物，这些成分可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，从而延缓衰老过程。常喝新鲜桑叶茶可以起到一定的抗衰老作用。建议每周至少饮用3次。
需要注意的是，虽然新鲜桑叶具有上述多种功效，但不宜过量食用，以免引起脾胃虚寒。此外，对于自身为过敏体质者而言，应慎食新鲜桑叶，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-20 12:50