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面筋吃多了对身体有好处吗
补充说明：面筋吃多了对身体有好处吗
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
面筋吃多了不利于身体健康，可能会导致消化不良等问题。
面筋是由小麦粉制作而成的一种食物，含有丰富的碳水化合物。过量摄入可能导致血糖波动，长期过多食用可能增加糖尿病风险。此外，面筋中的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖，导致血糖水平升高，长时间高血糖状态容易引发糖尿病。
如果患者存在糖尿病、胃炎等疾病，则不建议食用或减少食用面筋，以免加重病情。
日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，荤素搭配，均衡营养。
2024-01-25 17:15
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