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吃的少会不会影响母乳
补充说明:吃的少会不会影响母乳
a******W 2021-08-09 16:22
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吃的少通常不会明显影响母乳的质与量,但关键看“少”到什么程度以及营养是否均衡。母乳分泌主要受宝宝吸吮频率和激素调节影响,身体会优先保障乳汁供应。若长期摄入热量过低或蛋白质、钙、铁等不足,可能使母体消耗自身储备,个别情况下奶量或恢复状态会受到一定影响,存在个体差异。建议少量多餐、保证优质蛋白与水分,避免极端节食。哺乳期饮食以规律、多样、适度为原则,身心舒适更有利于持续哺乳。
2026-04-18 05:09
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。