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苜蓿草的功效与作用
补充说明：苜蓿草的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:23
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医生回答(1)
苜蓿草富含膳食纤维、维生素及多种矿物质，适量食用对辅助调节血脂、促进肠道蠕动有一定益处，但效果因人而异，不能替代药物。其嫩叶可凉拌或做汤，干燥后泡茶饮用亦较常见。日常饮食中作为蔬菜补充，有助于丰富营养来源。需注意，脾胃虚寒者不宜多食，过敏体质者初次尝试应少量。若正在服用抗凝药物，建议咨询医生后再决定是否食用，以免影响药效。
2026-01-31 23:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
