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长期吃小分肽好吗

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长期吃小分肽好吗

补充说明：长期吃小分肽好吗

2021-08-08 16:22

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刘海丽副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等

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适量长期食用小分肽有益健康，但需控制摄入量。
小分肽是一种具有生物活性的蛋白质片段，可以被人体吸收利用，提供营养支持。适量摄入可以促进新陈代谢、增强免疫力、改善消化功能等。然而，过量摄入可能导致肾脏负担增加，因此在食用小分肽时应遵循适量原则，避免长期大量摄入。

2021-09-10 15:54

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