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经常喝酵素果粉对身体好不好
补充说明：经常喝酵素果粉对身体好不好
a******W 2021-08-09 16:22
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
经常适量饮用酵素果粉对身体有益，可帮助调节肠道功能。
酵素果粉中含有益生菌和膳食纤维，这些成分能够促进消化系统的运作，改善便秘等问题。此外，酵素还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，维护身体健康。但是，如果过量摄入酵素果粉，可能会导致腹泻等不适症状，因此建议在医生指导下进行使用。对于存在特定疾病或过敏史的人群，如糖尿病、乳糖不耐受等，应在医师指导下决定是否适宜食用酵素果粉。
虽然经常适量饮用酵素果粉对身体有好处，但并不能替代药物治疗效果。若患者出现胃部不适等症状时，应及时就医，在医生的指导下服用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物进行治疗。
需要注意的是，市场上销售的酵素产品种类繁多，质量参差不齐，消费者应选择正规渠道购买，并仔细阅读产品标签上的成分信息，以确保所摄取的酵素是安全有效的。
2024-03-22 10:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
