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补充说明：柚子皮冰糖煮水的作用与功效
2021-07-02 18:33
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柚子是一种营养价值很高的水果，柚子皮冰糖煮水具有美容养颜、保护肌肤的功效。既能补充身体所需维生素，又能增进食欲，缓解便秘，促进肠道蠕动。此外，柚子中含有维他命a、维他命b，既能缓解视疲劳，又能营养神经，具有保健作用。柚子皮有一种清香味，对于患有口臭的人，还可以起到清洁口腔、消灭细菌的作用。
2021-07-04 23:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
