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醋泡海带的功效与作用及禁忌
补充说明：醋泡海带的功效与作用及禁忌
2021-08-10 22:17
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醋泡海带的功效与作用是补充营养、润肠通便，禁忌是存在消化不良、甲状腺功能减退的人群不建议食用。
1、功效与作用
醋泡海带中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、碘、钾、钙、铁等营养成分，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于便秘的症状可以起到一定的缓解作用。而且醋泡海带中的碘、钾、钙等矿物质，可以为身体补充所需要的微量元素，增强自身的免疫力。
2、禁忌
存在消化不良、甲状腺功能减退的人群，是不建议吃醋泡海带的，因为醋泡海带属于一种腌制品，其中含有的盐分比较多，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。
建议患者在日常生活中注意合理膳食，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、白菜、油麦菜等。同时，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。
2021-11-30 09:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
