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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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缺钾患者可以适量食用橙子、柚子、猕猴桃、苹果、梨等水果,但需要注意的是,缺钾是一种电解质失衡的状况,水果并不能直接治疗缺钾,如果症状持续或加重,应及时就医并接受专业治疗。
1.橙子
橙子富含维生素C,可以促进铁质吸收,但其也含有较高的草酸,可能影响身体对其他矿物质如钙、锌等的吸收。长期大量摄入高草酸食物可能导致体内草酸积累,增加患肾结石的风险。因此,存在肾脏疾病或有结石史的人群应限制橙子的摄入量。
2.柚子
柚子是一种常见的低钾水果,对于缺钾患者来说是可以适量食用的。适当食用柚子能够补充机体所需的营养物质,还可以起到润肠通便的作用。
3.猕猴桃
猕猴桃含丰富的维生素C及多种微量元素,有助于提高免疫力,改善皮肤健康。但过多摄入可能会导致腹泻、腹胀等不适症状,特别是对于肠胃功能较弱者。
4.苹果
苹果中含有的糖分较高,如果一次性吃得太多容易引起血糖波动,不利于病情控制。此外,苹果中含有较多的膳食纤维,过量食用还可能会加重胃肠道负担,出现消化不良的情况。
5.梨
梨属于寒性水果,若患者大量进食后会导致脾胃受寒,从而引起脾胃运化失常,出现食欲不振、恶心呕吐等症状。另外,梨中的水分含量较为丰富,可稀释尿液,降低尿液中溶质浓度,进而抑制结石生长,所以缺钾患者不宜食用。
建议定期进行血液电解质检测以监测钾水平,确保饮食均衡并避免过度节食。必要时可在医生指导下使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物治疗。

2024-02-26 04:15

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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