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凤眼果的功效与作用及禁忌
补充说明：凤眼果的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
凤眼果一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、促进血液循环等功效，但食用时需注意适量，以免引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
凤眼果中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于促进人体的生长发育。
2、促进消化
凤眼果中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用凤眼果，有助于改善不适症状。
3、提高免疫力
凤眼果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于提高人体的免疫力。
4、辅助保护眼睛
凤眼果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。如果存在近视的患者，可以适量食用凤眼果，有助于辅助保护眼睛。
5、促进血液循环
凤眼果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，适量食用可以促进体内血液循环，有助于改善气血不足引起的不适症状。
另外，对凤眼果存在过敏的患者应禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。患者在食用凤眼果时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-10 23:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
