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怀孕能吃杏仁吗
补充说明：怀孕能吃杏仁吗
2021-08-04 15:03
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怀孕期间适量食用杏仁有益，但需注意适量和过敏反应 。
杏仁富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。适量摄入可以提供必要的营养物质，但过量可能导致热量摄入过多，增加妊娠期糖尿病的风险。此外，对于对杏仁过敏的孕妇，食用杏仁可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，因此在食用前应进行过敏测试。
2021-08-10 18:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
