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老年便秘有什么特效方法吗
补充说明：老年便秘有什么特效方法吗
2021-08-04 15:03
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老年便秘的特效方法例如在日常生活中要注意饮食调节，适当地运动，如果需要的话，可以服用一些药物 。一般来说，在饮食方面要注意多吃粗纤维的食物，多吃粗粮和蔬菜水果，多喝水，适当地锻炼，不要久坐，另外要养成定时排便的生活习惯，如果症状比较严重，可以适当地给予乳果糖等帮助排便，还可以帮助排便。
2021-08-09 17:09
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
