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灵芝草怎么吃才能药补
补充说明：灵芝草怎么吃才能药补
a******W 2021-08-10 22:17
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医生回答(1)
灵芝草（灵芝）建议以煎煮或炖汤方式食用，每日干品用量约三至六克，具体应遵医嘱调整。煎水代茶饮较易吸收，也可与红枣、枸杞同炖，或研粉温水送服。不同体质对灵芝反应存在差异，食用前宜咨询中医师，避免与抗凝药物同服。日常保健需长期坚持，不可替代正规治疗。
2026-04-28 04:10
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