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吃了菠萝蜜为什么不能吃蜂蜜
补充说明：吃了菠萝蜜为什么不能吃蜂蜜
2021-08-10 22:17
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃了菠萝蜜不能吃蜂蜜的说法不正确，吃了菠萝蜜通常是可以吃蜂蜜的，两者并不存在食物相克的情况，但需适量食用。
菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种矿物质，具有清热解毒、润肠通便等功效。适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘症状。而蜂蜜中含有丰富的维生素、果糖以及多种矿物质，具有改善疲劳、润肠通便以及缓解低血糖的功效。两者适量食用可以为人体补充所需的能量，还可以改善便秘症状，并且两者之间并不存在食物相克的情况，所以吃了菠萝蜜通常是可以吃蜂蜜的。
但要注意，过量食用菠萝蜜可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。另外，对菠萝蜜过敏的人群以及患有糖尿病的人群不建议食用，以免引起过敏反应以及血糖升高的情况，不利于身体健康。如果患者吃了菠萝蜜后出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-01-12 10:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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